Массаж в 4 руки

История

В первую очередь он способствует релаксации, снятию умственного напряжения (что, в свою очередь, предотвращает многие болезни).

Массаж в четыре руки также способствует оздоровлению за счет увеличения циркуляции крови по всему телу.

Что лучше: обычный массаж или массаж в 4 руки?

Это зависит от того, что Вы ждете от массажа. Если Вы выбираете между классическим массажем и массажем в четыре руки, можно посоветовать массаж в 4 руки, потому что результаты очень похожи, но Вы быстрее ощутите чувство расслабленности.

Но если вы хотите получить исцеляющую энергию, лучше обратиться к специализированным массажам.

Во время классического массажа в четыре руки терапевты зеркально повторяют движения друг друга, один терапевт играет ведущую роль,  другой повторяет за ним. Терапевты обычно используют шведские методы массажа – стиль, сочетающий длинные, замедленные движения с движениями, которые предназначены для расслабления тела. Клиенты могут попросить уделить особое внимание какой-либо части тела, например спине или ногам.

Каждый терапевт может сосредоточиться на конкретной области, например, один работает на верхней части, другой – на нижней. Такой массаж позволяет комбинировать техники, например один терапевт делает рефлексотерапию, а другой – шведский массаж. 

Два массажиста обеспечивают более глубокий уровень релаксации. Невозможно сосредоточиться, когда 4 руки делают разные вещи, это очень приятный и «отключающий мозг» опыт.